コンディショニングサポート

コンディショニングサポート

コロナウイルスの影響でスタートが遅れていた今年度のコンディショニングサポートが今週よりスタートしました。今年度もこころ整骨院の小川先生にhomeにお越しいただき、サポートルームにて怪我のケア、疲労のケアのスポーツマッサージを行っていただきました。下宿生の身体の状態に合わせてケアを行うのに加えて、今後トレーニング後にすべきストレッチの方法や個々に行えるセルフケアのやり方なども教えていただいています。部活動や勉強で忙しい日々を送る下宿生にとって、下宿にいながらこのようなサポートが受けられるのは本当にありがたい限りです。高校3年間、怪我に悩まされることなく思い切りスポーツに取り組めるようなお手伝いが下宿として出来れば嬉しく思います😊